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CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!

时间: 2020-2-10 19:15| 评论: 顶呱呱彩票腾讯分分彩  发表评论 分享到微信

摘要: 新冠疫情期间,大家要做好自身防护,把感染病毒的而风险降到最低。

CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-1


距新型冠状病毒肺炎爆发已半月有余,目前感染人数还在不断攀升。根据中国国家卫健委官方发布的数据,截止至北京时间21123:16,中国已确诊42747例新冠肺炎病例,疑似感染病例21675,死亡人数1017,治愈人数4301。根据美国CDC官方的数据统计显示,美国新冠肺炎的确诊人数为13人,分别分布在加州、华盛顿州、亚利桑那州、伊利诺伊州、马萨诸塞州、威斯康辛州。相关的实时数据更新,请大家关注美国中文电视官网及手机APP


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特殊时期,大家在保证理性心态、不要过度焦虑的同时,也一定要做好自我防护,把感染病毒的而风险降到最低。


根据CDC(美国疾病与预防控制中心)以及WHO(世界卫生组织)提供的控制新型冠状病毒感染的自我保护方法(针对已确诊感染病毒人员、正在被排查是否感染病毒人员、医护人员、未感染以及被排查人员)中,戴口罩、洗手、带手套、带护目镜、穿防护服等正确的方法值得我们注意并学习,做好有效防护才能真正地远离病毒,避免被感染。希望大家学习之后也教给身边的亲人和朋友,让更多的人掌握远离病毒的方法。

 

口罩的有效使用方法

无论是医用口罩还是N95口罩使用方法都以一些类似的点需要注意


1. 根据鼻梁的曲线调整口罩有金属条的一端,确保口罩紧贴鼻梁和面部

 CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-2


2. 固定口罩的绳子

如果是套耳式的,确保松紧绳套住双耳


CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-3

 


如果是套头式的,使两个松紧绳之间保持一定距离,确保口罩可以包住面部


CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-4

 

3.调整口罩,保证口罩遮住你的鼻子、嘴和下巴


CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-5

 

(以上截图来源于WHO官方网站)

 

戴口罩的注意事项视频链接


4.WHO世界卫生组织对佩戴口罩还有如下提示


戴口罩前请洗手

手不要触摸口罩表面,通过两端线绳佩戴和摘取

如佩戴过程中口罩变潮湿,请更换

取下口罩时立即将其丢进垃圾桶,并洗手等


 CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-6

(以上截图来源于WHO官方网站)


洗手

 

CDC关于疫情自我预防指南中,对于洗手建议大家“洗手时间至少要20秒,如果没有肥皂和水,请使用酒精含量至少60%的洗手液清洁双手”并且“避免用未洗的手接触眼睛、鼻子和嘴巴”。

CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-7

(以上截图来源于CDC官方网站)


这里还有世界卫生组织对什么时候需要洗手给出的建议:


CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-8


(以上截图来源于WHO官方网站)


在这里也附上洗手用品的链接,疫情期全方位地保护好自己很重要!


1.  泡沫杀菌洗手液

不用揉搓,挤出来就是泡泡,方便很多。但是也要记得洗至少20秒哦!

CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-9

 泡沫杀菌洗手液链接


2. 液体杀菌洗手液

液体洗手液一般想要洗后没有滑滑的感觉,洗的时间也需要久一点,也算是强制20秒的好物。

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液体杀菌洗手液链接


3. 填充式液体杀菌洗手液,更经济环保

CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-11

填充式液体杀菌洗手液链接


4. 免洗杀菌洗手液

这款方便放在办公室,或随身携带,在无水无香皂的情况下使用。还有添加芦荟成分的润手功效,杀菌护肤两不误!

1)按压式免洗杀菌洗手液

CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-12


按压式免洗杀菌洗手液链接


2)便携免洗杀菌洗手液

CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-13


便携免洗杀菌洗手液链接


(3)这种便携式的还有儿童可爱款,宝宝洗手不用愁!

 

CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-14

 

 便携式杀菌免洗洗手液儿童可爱款链接


5.   手套

如果长时间碰触脏的物体,或者在细菌较多的环境中工作,可以带上手套。

 

CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-15

手套链接1


CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-16

 

手套链接2


杀菌

 

要保障收的卫生,仅仅洗手是不够的,清理手会经常碰触的物体,对其杀菌也很重要。下面是一些针对物品消毒杀菌的好物推荐。


1. 消毒湿巾

消毒湿巾可以帮助大家消除手会经常碰触的物体上面的病菌,同时也可以去油污,用途广泛。大家回家后可以用消毒湿巾擦拭手机、地铁卡、钱包、钥匙等比较容易沾染病毒的常用物品。

 CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-17


 

消毒湿巾链接1


还有不同味道的,大家可以根据自己的喜好来选择!

 

CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-18

 

消毒湿巾链接2


*注意,这种消毒湿巾不是用来擦手的,大家更要远离眼睛。

 

2. 消毒湿巾(肤用)

这里有专门擦手和擦脸用的消毒湿巾,温和不刺激

CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-19

肤用湿巾链接


还有针对宝宝的无香湿巾

CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-20

 宝宝专用湿巾


3. 消毒纸巾

还有抗病毒纸巾,用起来双保险,目前还有限时特惠!

 

 CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-21



消毒纸巾链接1




CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-22


消毒纸巾链接2


4.  消毒杀菌液、喷剂

一些用来清理家里面的家具厨房的杀菌喷剂和消毒液也可以用起来。

 

CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-23

 

杀菌清洁喷雾链接1



CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-24

 


杀菌清洁喷雾链接2


 CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-25

 

 杀菌清洁喷雾链接3


5.  酒精消毒液

酒精消毒也不能少。除了疫情期的防护,家里存一些酒精也可以在必要的时候也用的到。

 

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酒精链接1


 

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酒精链接2


6. 酒精消毒片

下面这种一次性酒精消毒棉片,很方便携带,在外面使用。

 

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酒精棉片链接1


CDC新冠病毒自我防护建议!除了口罩还有这些一定不能忽视!_图1-29

 

酒精棉片链接2


7. 键盘清理消毒

键盘也是我们经常会碰触的物品,而且上面最容易残留细菌。推荐大家一个可以清洁键盘缝隙中好物。

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键盘清理链接



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